HOSSEGOR

1/12

910€

7/11
jours
DESCRIPTION :

Hossegor est un petit paradis entre la jungle de pins et les dunes à perte de vue…elle reste l'une des destinations surf les plus réputées du Monde.Une combinaison parfaite pour faire le plein d’énergie et s’apaiser physiquement et mentalement.

" Detox Escape "

-Une Detox digitale. Pourquoi ? 

  • Prendre du recule , renouer avec soi-même

  • Améliorer le sommeil

  • Apprendre à être présent

 

Une Détox Physique & émotionnelle :

 

 

  • Ralentir, se Recentrer, se Régénérer

  • Perdre du poids

  • Retrouver un corps fort & rayonnant de santé .

  • Approfondir votre pratique 

 

A travers ce séjour vous découvrirez une nouvelle manière de s’alimenter . 4h de yoga spécifique par jour de manière à purifier son organisme en douceur et se régénérer.

 

Vous apprendrez à transformer votre alimentation de sorte qu’elle soit un facteur de bien être physique, émotionnelle et un soutiens pour garder du tonus tout le long de l’année  .

 

Cette retraite vous donnera les clés pour aller vers plus de liberté , de légèreté et vous permettra de titiller  la meilleure version de vous-même.

HEBERGEMENT :

Le Coco barn vous accueille sur un domaine de 6 hectares dans un écrin de nature avec forêts, rivière et prairies où galopent les chevaux . Ce havre paisible pourtant proche d' Hossegor, de Seignosse et de leurs plages, fait de ce lieu une halte insolite et originale. La cabane conçue en bois, est bordée par la rivière entourée d’une végétation sauvage. L’originalité de son lit sur rails, vous invite à voyager dans les étoiles.

La maisonnette dans les Bambous domine les prairies, son potager fleuri parfume sa terrasse. Une décoration vintage chinée au gré du temps suscite l’inspiration. La Chambre Cosy est une invitation à la détente qui donne sur la piscine. C’est un très bel espace doté d’une grande salle de douche. Coco et Antoine sauront répondre à vos projets de vacances en famille, avec votre cheval ou votre chevalet….. Le Coco Barn une destination bucolique et artistique !.

 
FORMULE :

du 11 au 18 aout : " Detox Escape "

 
​Formule avec logement :

Formule Yoga :  A partir de 910 euros
Hébergement sans repas 
2 yoga par jour au lever et coucher de soleil (Vinyasa & yin yoga , Méditation Pranayama)

Option Surf  :  150 euros

5 Jours coaching surf

Option Pension Complète  :  385 euros

7 jours Pension complète ( healthy et biologique), eau, thé 

Formules sans logement :

Package easy cleanse : 220 euros incluant :

- 4 Masterclass detox du matin 08h/10h

- Deux masterclass yin/restorative du soir 18h/20h

- Journée Détox du 12 Aout (brunch & Dîner)

 

Package mellow cleanse : 160€ incluant :

-Deux Masterclass detox du matin 08h/10h

-Deux masterclass yin/restorative du soir 18h/20h

-Journée Détox du 12 Aout (brunch & Dîner)

 

Package full cleanse : 490€ incluant :

- 7 Masterclass detox du matin 08h/10h

- 7 masterclass yin/restorative du soir 18h/20h

- Journée Détox du 12 Aout (brunch & Dîner)

-  Deux journées repas vitalité et Detox

 

Package Pension Complète Detox: 350€ incluant :

7 Petits-déjeuners

7 Pack-lunches

7 Diners

Un moment pour soi

 

Dimanche 12 Aout 

de 8h à 10h : Master class « yoga Detox » ( 35 euros )

Une pratique  détoxiquante pour aider à libérer les toxines de l'intérieur vers l'extérieur. Stimuler la circulation et la digestion avec des  mouvements spécifiques puis un travail de torsions profondes  pour créer une compression au niveau des organes internes.

 

de 10h à 11h : Brunch Detox ( 20 euros )

 

de 11h à 12h : Atelier Manger en pleine conscience ( 15 euros )

 

de 18h à 20h : Yin Yoga : Terre , Estomac/Rate ( 35 euros )

 

20h : Diner Detox ( 20 euros )

 

Tarifs : 65 euros la matinée ( 3 ateliers ), 110 euros la journée ( 5 ateliers )

Gypsy Morning 

 

Samedi 18 Aout 

de 8h à 10h : Master class « yoga Detox » ( 35 euros )

A travers une combinaison d’asana, de pranayama, de kriya et de la méditation, vous allez préparer votre corps et votre esprit à s’ouvrir. 

Nous utiliserons un pranayama spécifique pour apaiser l’esprit. Une séquence autour des salutations au soleil & a travers des kriyas pour nettoyer, purifier, le tout dans l'intention d’être capable d’écouter.

« Ayez le courage de suivre votre intuition et votre coeur l’un et l’autre savent ce que vous voulez vraiment devenir. Le reste est secondaire »

 

De 10h à 11h : Brunch & Atelier cuisine intuitive ( 35 euros )

 

De 11h à 12h : Atelier Couronne de fleurs en supplément ( 38 euros )

 

Tarifs : 65 euros ( atelier couronne de fleurs non inclus )

FORMULES :

du 3 au 14 octobre : "Women Empowerment"....bientôt en ligne

  • Location matériel de Surf

  • Réservation de votre avion 

  • Assurance

  • Transfers

  • Ateliers Macramé et couronnes de fleurs

  • Pension complète ( healthy et biologique), eau, café, thé : 315€

11/08/18-18/08/18 

03/10/18-14/10/18

EXEMPLE PROGRAMME :
"Detox Escape "

Samedi: 

Arrivée

19h à 20h30 :Welcome YOGA

Diner

Dimanche à vendredi

8h à 10h : Morning  Flow

10h/18h : Plage, surf ou farniente au bord de la piscine 

Ou ateliers cuisine,cosmeto maison

10h à 12h : Atelier

Brunch

18h à 20h :Master Classes

Diner

Samedi :

8h à 10h : Yoga

9h : Pdj

Départ

EXEMPLE PROGRAMME : "Women Empowerment" : bientôt en ligne

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